غزاله کمدایی
تهران
تازگیا اینجا بوده
3 ساعت پیش
1 نفر این آیتم رو دوست داشتن
کمالگرای مضطرب
مدیریت اضطراب ناشی از کمال گرایی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
اگر جزو افرادی هستید که برای انجام دادن درست کارها به خودتون فشار می آرید و استرس می دید یا از ترس خراب شدنشون اقدامی نمی کنید و پشت گوش می اندازید ، مطالعه این کتاب خالی از لطف نخواهد بود
1 بار مطالعه شده و کاملا سالم و بدون ایراد هست
اولین نفر نظرتو بذار
200,000تومن
285,000تومن30%




