بوتیک غزاله
تهران
تازگیا اینجا بوده
11 خرداد 1405
3 نفر این آیتم رو دوست داشتن
بدن ذهن آگاه
یکبار مطالعه شده و کاملا سالم و بدون ایراد (خط تای کتاب باز نشده)
این کتاب نوشته آلن جی لنگر ، مشهور به مادر ذهن آگاهی است
او در این کتاب با تکیه بر شواهد علمی و تحقیقات مختلف ، نشان می دهد چگونه ذهن آگاهی یعنی توجه فعال به لحظه حال بدون قضاوت ، می تواند به ما کمک کند که سلامت خود را ارتقا دهیم...
تحقیقات او نشان می دهند که ذهن و بدن ما به طور عمیقی با هم مرتبط هستند و با تغییر افکارمان می توانیم سلامت خود را به طور شگفت انگیزی بهبود بخشیم
اولین نفر نظرتو بذار
200,000تومن
270,000تومن26%




